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VUOI STAR BENE? INIZIA DALLA TAVOLA... | ![]() |
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L'obesità è uno dei problemi più diffusi tra gli anziani. Circa il 30% degli ultrasessantacinquenni, praticamente uno su tre, pesa molto più di quello che dovrebbe. Come
facciamo a calcolare se pesiamo più del dovuto? Esistono delle
tabelle precise per definire se una persona è obesa e in genere tale
definizione si applica a chi eccede di almeno il 20% il peso normale,
calcolato anche in base all'altezza. Riportiamo qui una di queste tabelle: per sapere subito se siete sovrappeso tracciate una riga tra la vostra altezza e il vostro peso e buona fortuna! Anche l'obesità, come la mancanza di esercizio fisico, è stata messa in correlazione con molte patologie tra le |
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Dott. Giuseppe Liotta |